Workshops


Workshops

gemeinsam in die Veränderung


Impulse - Austausch - Bereicherung

Ständig gestresst & erschöpft?

Eine Erste-Hilfe-Anleitung


Ein Termin nach dem anderen, keine Zeit zum Luftholen, geschweige denn in Ruhe etwas zu essen. Das Handy klingelt, eine neue Nachricht trudelt ein und die To-Do-Liste ist grenzenlos... an erholsamen Schlaf ist kaum zu denken!

Zeit etwas zu ändern!


In diesem Workshop erfährst Du:

  • wie Stress entsteht und welche Funktion er hat.
  • wann Stress für Deine Gesundheit gefährlich wird.
  • auf welchen Ebenen Stress wirkt.
  • Möglichkeiten zur Einstufung Deines aktuellen Stress-Levels.
  • 3 erste Wege zu mehr Energie und Entspannung im Alltag.


Dieser Workshop ist etwas für Dich, wenn Du:

  • schon länger das Gefühl hast, dass sich endlich etwas in Deinem stressigen Alltag ändern muss.
  • bisher noch nicht mit Dir in die Reflexion über Dein Stressverhalten gegangen bist.
  • nicht länger darauf warten möchtest, dass die anderen sich endlich ändern.
  • einen entspannten Einstieg in das Thema finden möchtest.



Online Workshop


Getting things done!

Raus aus der Aufschieberitis.


Für mehr Mut, Erfolg und Zufriedenheit.


Sonntag, 13.04.2025



19.00 Uhr bis 21.00 Uhr



Zoom-Call (online)




19 Euro p.P.

(Frühbucher-Preis bis 06. April 2025, danach 37 Euro)



Ich bin dabei.

Kennst du das? Du hast eine wichtige Aufgabe vor dir, aber plötzlich wird alles andere spannender – vom Staubsaugen bis zum stundenlangen Scrollen auf Social Media?


Du sagst Dir oft: „Morgen fange ich endlich an.“

Und es vergeht ein weiterer Tag ohne das etwas passiert ist.

Und obwohl Du diese eine Sache auf den nächsten Tag schiebst, hält es Deine Gedanken beschäftigt. Still und leise. Nicht sichtbar…

Das schlechte Gewissen klopft an.

Die Unzufriedenheit und der Druck steigen.


Diese eine Sache wolltest Du schon längst angehen. Diese eine Entscheidung endlich getroffen haben.

Und Du schiebst es auf.

Tag für Tag…

Und die Zeit vergeht.


Wenn Dir dies bekannt vorkommt, dann ist mein Workshop "Getting things done! Raus aus der Aufschieberitis." genau das Richtige für dich!




Was erwartet dich?

✅ Die wahren Gründe für Prokrastination verstehen
✅ Effektive Methoden, um sofort ins Tun zu kommen
✅ Praktische Übungen, um deine Aufgaben direkt anzugehen
✅ Motivations-Boost & nachhaltige Strategien für den Alltag



🚀 Nutze die Chance, deinen inneren Schweinehund zu überlisten – und das mit Leichtigkeit!



📩 Jetzt anmelden & nicht länger aufschieben!



👉 Weil der beste Zeitpunkt zum Starten jetzt ist!


Ich will umsetzen anstatt aufschieben.
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